第739章 加拿大28一天稳定赢两把

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愤怒的人从不觉得内疚,因为他们总在怪罪别人。引自第十四章赢了游戏,输了自己 oxo圆小圆的所有笔记(83篇) oxo圆小圆对本书的所有笔记 · · · · 第十一章蛤蟆先生的选择 一个人怎们能进入你的脑袋,强迫你产生任何情绪?那才是真的不可能。别人或许会影响或说服你 第十二章说出人生故事 所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环,让真实的自我 第十四章赢了游戏,输了自己 第十五章最后一次面谈 他们都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也 第十六章道

在你的案例里,你当然更是求助无门。”苍鹭接着说:“处在‘我好;你不好’坐标上的人还会玩其他游戏,你或许也能看出来。比方说,‘你为什么总让我失望?’” “老天啊,还是我父亲,他总说这句话。” “或者说,总玩这个游戏。”苍鹭插话。 “是的,他经常对我玩这一套,而且总能起效,最后都让我自卑或自责。我猜,这样他就能证实他对我的看法——我一无是处,而他高人一等。你觉得是这样吗,苍鹭?” “恐怕确实如此。这会加强他的道德优越感,而且常常和另一个游戏一起玩,那就是‘你怎么敢!’” “看上去好像在这个坐标的人总需要攻击或者谴责别人。”引自第十四章赢了游戏,输

“而且永远都是‘挑剔型父母状态’。这些人动不动就指责,焦虑得随时会发脾气,还想用不可能达到的标准来评判别人。当然了,有时候他们会摆出‘养育型父母'的姿态,说些诸如‘我比你更心痛’或‘我是为你好’之类的话,但大部分人都能听出这是虚情假意。不过,关于这类人的心理状态,还有一个有意思的现象,那就是他们从来不会抑郁。” “为什么呢?”蛤蟆有些吃惊。 “因为愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚,因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式,是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上,这样就能把对自己的怒火转向别人。”引自第十四章赢了游戏,输

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